肚子疼大便拉不出來怎麽辦？
健康咨詢描述：
你好，我最近感覺消化不好，經常覺得肚子疼可是拉大便很費勁，像是便秘，請問這是怎麽回事？
健康問答/310℃/2024-06-15 14:57:56
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，便秘多是因為飲食不合理，粗纖維食物攝入過少，水分補充不足，缺少運動，大便幹燥引起的。建議你可以調整飲食結構，多吃一些粗糧，多喝水，積極進行體育鍛煉。少吃辛辣，油炸，醃製食物。症狀嚴重可以口服通便藥物緩解。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）