健康咨詢描述：
我今天中午在吃飯之後，覺得自己肚子很是疼痛，並且有腹瀉症狀，請問一下吃壞肚子怎麽快速緩解？
健康問答/215℃/2025-03-04 19:05:48
吃壞肚子，出現腹瀉症狀，此時需要補充電解質，比如口服補液鹽，也可以喝葡萄糖水，可以預防身體出現脫水症狀，在腹瀉期間需要糾正不良的飲食習慣，食用粥類或者是其他的清淡食物，及時給身體補充水分，避免喝碳酸飲料、茶品，以防腹瀉症狀。腹瀉次數較多的，可以服用蒙脫石散治療。當然還可以服用益生菌，調節好腸道內的菌群，能夠減少腹瀉次數，緩解胃腸道不適症狀。
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