血糖高可以喝酸奶嗎?
健康咨詢描述:
我的奶奶一直有糖尿病,我今天想去看望一下奶奶,想買點酸奶給她,可是又怕酸奶奶奶血糖高,不能喝,請問血糖高可以喝酸奶嗎?
健康問答/888℃/2025-03-16 04:06:02
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,建議您還是不要買酸奶給您的奶奶喝,酸奶裏含有大量的碳水化合物,還是比較容易升血糖的,建議您可以買點純牛奶給您的奶奶。平時可以多吃一些粗糧,例如:蕎麥、燕麥、玉米等等。還有新鮮的蔬菜、魚、雞蛋也是可以的。適量運動,可以有效地降低血糖水平。建議您定期讓您的奶奶複測血糖。
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