懷孕不長胖的秘訣是什麽？
健康問答/427℃/2024-12-31 19:53:30
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕期間若不想長胖需要養成良好的飲食及生活習慣，以清淡易消化且營養豐富的食物為主，做到少食多餐，控製好體重增長的速度，平時還可適量的進行運動，避免吃完飯就立即躺下。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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