腎虛患者在飲食起居上應注意什麽？
健康咨詢描述：
這幾天總是感到很疲勞，食欲也不是特別好，醫生說我得了腎虛，請問腎虛患者在飲食起居上應注意什麽？
健康問答/776℃/2025-05-25 04:03:51
病情分析、指導意見及優質解答：
對於腎虛患者，日常除了要口服補腎的藥物外，需要注意飲食和起居。可以多吃補腎的食物，例如韭菜、羊肉以及豬腰等等。加強營養攝入，多吃含有維生素、蛋白質的食物，增強自身抵抗力。日常起居上首先房事不宜過度，需要限製同房的次數，降低頻率，避免症狀加重。平時多休息，養成良好的生活習慣，早睡早起。起來後適當運動鍛煉，可以按摩、推拿或者采用針灸等方式治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）