我經常便秘怎麽辦?滿臉都是雀斑
健康問答/794℃/2025-01-20 07:13:13
病情分析、指導意見及優質解答:
問題分析:大便的次數低於3次一個星期,就是有便秘的症狀了。大便不暢,是容易導致體內有毒素的蓄積的,是可能導致您的麵部有不好的症狀的。意見建議:您是可以通過多吃點粗糧的,以及富含膳食纖維的食物的,比如蔬菜和水果,比如香蕉這類的水果,是可以改善您的大便的情況,改善您的便秘的症狀的。也是有利於您的麵部的症狀的好轉的。
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