健康咨詢描述：
我最近這幾天嘴巴裏麵總是出現口腔潰瘍，所以想多吃一點含有維c的食物，我想知道含維生素c的水果蔬菜有哪些？
健康問答/252℃/2024-07-16 13:33:55
含有維生素的C的水果有很多，比如生活中比較常見的有柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼、梨子、蘋果、香蕉、木瓜、荔枝等。注意事項：你要注意口腔衛生，避免吃辛辣刺激的食物。防止病情加重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
日常生活中要忌口,辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物盡量少吃,多吃蔬菜,特別是含纖維素高的蔬菜,休息睡眠要規律,並保持大便通暢，每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑，可以應用抑菌型和保濕型的護膚品,如果出油可以應用控油護膚品,清淡飲食,保持樂觀心態，上述注...
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你好！頸椎病壓迫神經會導致頭暈、頭疼！頸椎病患者應注意減少久坐。每坐2—3小時應適當休息10分鍾，活動一下頸部，自我按摩片刻頸部肌肉，或到室外活動一下。堅持體育運動或體力活動，使全身的肌肉骨骼得到充分的鍛煉，增強肌肉等軟組織的耐受力、抗損傷能力及提高免疫能力，但運動鍛煉應適量進行，盡量避免久坐、久行、久立、久臥。彎腰低...