冬天容易感冒怎麽預防?
健康問答/444℃/2024-12-30 01:24:31
病情分析、指導意見及優質解答:
想要預防冬天感冒,需要增強自身抵抗力,可以在每天早晨起床後堅持跑步半小時,以此提高免疫力,其次堅持用涼水洗臉,可以促進鼻腔血管收縮,預防鼻涕產生。另外每天在飲食上做到不挑食、不偏食,多食用蔬菜和水果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/444℃/2024-12-30 01:24:31
想要預防冬天感冒,需要增強自身抵抗力,可以在每天早晨起床後堅持跑步半小時,以此提高免疫力,其次堅持用涼水洗臉,可以促進鼻腔血管收縮,預防鼻涕產生。另外每天在飲食上做到不挑食、不偏食,多食用蔬菜和水果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
建議:頸椎病患者不宜久站久坐或者長時間保持一個姿勢,為了避免頸部僵硬,頸椎病患者應經常性放鬆頸部,如多做頸部運動或者熱敷按摩頸部。頸椎壓迫神經容易引起手臂疼痛,所以患者還需注意每天堅持鍛煉手臂。...
一般情況下醫院周末有的專家醫生會上班。您的情況需要考慮是由於機體免疫力低下、口腔粘膜出現疾病導致的。建議:您需要到醫院的口腔科進行檢查,同時還可以選擇做血常規的檢查,方便醫生確診並給予治療方案,平時多喝熱水。...
注意休息,良好的睡眠,避免過度勞累,清淡營養飲食,戒煙,戒酒,忌辛辣、刺激性食品,忌生、冷、硬食物,少量,多餐,少食醃製煙熏食品,日常應多食牛奶、魚類、肉類、家禽類、豆製品等蛋白質含量高的食物,多食含維生素豐富的水果,即新鮮蔬菜,多食穀物,少食高脂肪食物。...
你好,根據你的描述分析膀胱過度活動症可能和尿道及盆底肌功能異常,膀胱感覺過敏,逼尿肌不穩定等有關,治療上主要通過膀胱訓練,抑製膀胱收縮,增加膀胱容量,白天多飲水,盡量憋尿,睡覺後就不要在喝水,以免引起刺激,藥物主要以M受體拮抗劑治療,如托特羅定、曲司氯胺、索利那新等。...