有什麽辦法治療便秘呢?
健康咨詢描述:
別人說早上多喝白開水可以幫助解決便秘,可是我每天早上都喝完開水30分鍾後就排小便,這是什麽情況?請問有什麽辦法治療便秘呢?
健康問答/373℃/2024-06-19 08:09:01
病情分析、指導意見及優質解答:
您好!便秘的根本原因是腸菌群失調,腸粘膜受損引起的,您早上喝水就排小便可能是因為飲水速度太快導致的。池外治療便秘宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調油。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)