健康咨詢描述：
我最近小便失禁，總是控製不住，聽說鍛煉可以治療這樣的症狀。所以我想谘詢一下，尿失禁如何鍛煉才能恢複？
健康問答/537℃/2024-08-24 16:34:51
病情分析：你出現這樣的症狀，可能是由生育或是盆底髒器脫垂引起的。因此想要恢複，需要加強盆底肌的鍛煉，呼氣時收緊盆底肌，吸氣時放鬆盆底肌，這樣可以有效提高肌肉力量。建議：注意個人衛生。以防感染的發生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
您出現宮頸接觸性出血的現象，通常是患有宮頸病變的表現，可能是由於您進行了不潔的性生活導致的。也可能是因為您目前患有陰道炎等婦科疾病引起的。建議您平時注意做好個人私處的衛生。...
病情分析： 你好，從你的病情描述分析來看，你這種情況可能要考慮是精神緊張引起的現象，因你擔心有乙肝表麵抗原，導致精神性的睡不好、惡心等現象。意見建議：建議到正規醫院再次複查二對半，以了解是不是真的有乙肝表麵抗原，同時注意生活有規律，保證充足的睡眠時間，加強營養和鍛煉，保持心情愉快。...
病情分析：蕁麻疹意見建議：止癢退疹，根除病因是治療蕁麻疹的關鍵。治療該病時要在於盡力除去可疑病因，包括氣候冷熱，生活環境、習慣，衣被穿戴，食物品種，服用饕物以及病灶感染等。但因其致敏源太複雜，不少病人很難找出真正致敏原而去之，以致反複發病。中醫熏蒸療法，從改變機體反應狀態著眼，治療本病有獨到之處。...