哪些水果富含維生素D？
健康咨詢描述：
我現在打算補充一些維生素D，但是不知道該吃什麽比較好，請問哪些水果富含維生素D？
健康問答/899℃/2025-05-20 16:43:00
病情分析、指導意見及優質解答：
胡桃、椰子等水果的果肉中會含有少量的維生素D，一般維生素D是很少會出現在植物性的食物中的，大多數是存在於動物性的食物中，如海魚、瘦肉、蛋黃等，所以要想補充維生素D可以多食用一些動物性的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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