成年女人睡覺磨牙是什麽原因？
健康咨詢描述：
這段時間晚上我睡覺總會磨牙，非常的影響他人的睡眠，我想問一下成年女人睡覺磨牙是什麽原因？
健康問答/352℃/2025-03-23 23:23:14
病情分析、指導意見及優質解答：
成年女人睡覺磨牙，一般是白日裏生活壓力過大、精神緊張而引起的症狀。其次，也可能是夜間進食過多，引起消化係統紊亂而導致的磨牙。最後也與咬合不良有關，對於咬合不好的患者經常會出現睡覺磨牙的情況。建議日常多休息，避免過度勞累。保持良好的心情，學會調節不良情緒。注意飲食合理性，保證三餐規律，睡前不宜進食。必要時去醫院口腔科就診，進行相關檢查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）