吃什麽可以馬上通便？

健康咨詢描述：

最近這兩天出現了輕微的便秘的情況，已經兩天沒有解大便了，我想請問吃什麽可以馬上通便？

健康問答/295℃/2024-02-20 16:17:38

要想馬上通便的就隻能服用一些藥物進行緩解治療，如複方蘆薈膠囊、麻仁丸、番瀉葉等。但是不建議經常的應用瀉藥進行治療便秘，建議平時要注意多喝水，飲食要盡量的清淡，可以多食用一些粗纖維、富含維生素的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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