健康咨詢描述：
我馬上要出去旅遊，擔心會暈車，想知道暈車可以克服嗎？可以通過什麽訓練或者其他方法完全克服暈車嗎？
健康問答/249℃/2025-05-17 11:16:34
暈車可以克服，對於經常暈車得人建議平時外出盡量減少乘坐汽車，尤其是大巴班車，如果需要坐車一定要坐在靠近窗口的位置，不要看車窗外快速移動的景象，可以開窗通風，保持空氣是流通的，不要長時間玩手機，可以考慮口服茶苯海明片，能夠有效預防暈車，還可以吃酸性的橘子等，坐車之前一定不要吃的過飽，並且用拇指按壓自己的合穀穴，可以預防暈車不適。
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