抑鬱症的自我治療？
健康問答/775℃/2025-04-22 07:34:05
病情分析、指導意見及優質解答：
抑鬱症患者進行自我治療，首先需要通過運動的方式，比如瑜伽、遊泳、慢跑以及徒步等，積極參加運動可以起到釋放精神壓力的作用。另外還需要進行心理療法，比如平時可以在房間播放輕音樂或者進行森田療法。
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患有肛裂應該如何正確的治療？
健康問答你好，肛裂是肛門病中較疼痛的一種，且可伴發許多肛門不適。因此，對肛裂應重在預防。保持大便通暢，要養成每天定時排，便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。及時治療肛隱窩炎症，以防止感染後形成潰瘍和皮下瘺。用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。及時治療引起肛裂的各種疾...
吃薏米紅豆粥副作用？
健康問答吃薏仁紅豆粥有一定的副作用，不能長期吃。薏仁有運化濕氣的作用，但是因其性寒，會對人體脾胃造成損傷，時間久了以後，身體對濕氣代謝能會明顯下降，即可導致濕氣在體內囤積，導致病情加重。...
活化部分凝血活酶時間偏低怎麽辦？
健康問答活化部分凝血活酶時間正常應該在23秒至37秒，活化部分凝血活酶時間偏低，一般多考慮機體處於高凝狀態，或者是存在血栓栓塞性疾病，需要及時去醫院血液科就診。如果血液呈高凝狀態，患者首要治療就是采用抗凝血的藥物治療，比如口服阿司匹林治療，或者是皮下注射肝素治療。如果是血栓栓塞性疾病導致的，患者還需要做血管造影檢查，積極采取溶...