睡覺前喝酸奶好嗎？
健康咨詢描述：
我很喜歡在睡覺之前喝一杯酸奶，否則會因為饑餓而無法入睡，請問醫生睡覺前喝酸奶好嗎？
健康問答/801℃/2025-01-18 08:24:16
病情分析、指導意見及優質解答：
睡覺之前不建議喝酸奶，酸奶中含有豐富的糖分、蛋白質，會對血糖與血脂的代謝造成一定的影響，睡覺之前應當避免攝入食物，會造成胃腸道無法得到休息，加重胃腸道的負擔，對於身體健康有影響。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
重度宮頸糜爛有什麽症狀？
健康問答重度宮頸糜爛患者會出現陰道出血、腹部疼痛不適、白帶增多、下體異味、宮頸肥大等症狀。對於這種現象，應盡早采取手術或激光治療或遵醫囑服用抗生素等藥物，避免病情加重。...
十二指腸潰瘍應該多吃什麽食物好？
健康問答如果您目前患有十二指腸潰瘍，那麽建議您在平時的飲食就需要以清淡為主。建議您可以吃一些米粥以及麵條之類的食物，也可以吃一些菠菜、蘋果之類新鮮的蔬菜水果，可以保護您的胃腸道粘膜。...
要不要吃緊急避孕藥？
健康問答你好,一般在月經期前7天和後8天我們稱之為女性生理的安全期,也就是所謂的非排卵日期，你正好是在安全期同房，懷孕的可能性比較小，可以不用太過擔心，而且緊急避孕藥吃了對身體副作用非常大。...