怎樣排肝毒最有效?

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怎樣排肝毒最有效?

健康咨詢描述:

我最近的臉上不太好,可能是肝髒毒素堆積過多的原因,我想知道怎樣排肝毒最有效?

健康問答/114℃/2024-09-17 03:32:16

病情分析、指導意見及優質解答:

病情分析:肝髒是體內負責代謝的器官,排毒可通過調整日常飲食來進行,平時對吃新鮮的水果蔬菜,減少油膩食物的攝取,忌飲酒,要保證充足的睡眠,可以多喝水,加快新陳代謝,同時要保持大便通暢。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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