健康咨詢描述：
平時看養生類的節目經常看到上麵用銀耳、紅棗、蓮子等做湯，請問銀耳百合蓮子紅棗湯的功效是什麽呢？
健康問答/520℃/2025-06-08 14:32:59
銀耳百合蓮子湯的確對人體有好處，銀耳中的營養成分豐富，百合和蓮子又可以寧心、安神，潤肺止咳，紅棗更是可以補氣補血，是一種老少皆宜的常見補品，長期服用可以美容養顏、健脾胃，有助於氣血通暢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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