來月經喝紅糖薑水有什麽好處？
健康咨詢描述：
每次來月經時媽媽總是讓我喝一杯紅糖薑水，我也不知道是什麽原因，說是對身體有好處，我想具體問一下有什麽好處？
健康問答/334℃/2024-09-05 02:55:24
病情分析、指導意見及優質解答：
來月經喝紅糖薑水的好處還是比較多的，最常見的就是起到活血化瘀的作用，使經血排出更順暢，有效緩解痛經；其次紅糖水具有補氣益血的作用，可以明顯改善經期精神差，麵色蒼白的症狀；當中還含有豐富的碳水化合物，可以補充能量。但是，也要適量的喝紅糖薑水，避免引起不適。
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