水腫肥胖怎麽減肥?
健康咨詢描述:
我上半身看起來還行,就是下半身比較胖,而且肚子和大腿格外的胖,之前減肥的時候體重明明就有下降,但是我的腿和腰也沒有變細,我這種肥胖到底怎麽減肥?
健康問答/738℃/2024-12-09 14:06:53
病情分析、指導意見及優質解答:
你好情況考慮是水腫型肥胖,光靠節食和鍛煉是達不到減肥的效果的,水腫型肥胖的患者是由於消化係統無法排除身體中多餘的水分,患者在節食鍛煉的同時不要忘記吃一些有利於身體排水、利尿的食物,例如黃瓜、西瓜、葡萄、櫨鬥等食物,也要注意減少鹽的攝入。
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