健康咨詢描述：
平時我老婆吃飯都是我來做的，現在她就快要生了，我想提前知道應該吃些什麽，請問月子裏吃什麽好？
健康問答/334℃/2024-08-04 12:50:34
月子裏吃一些營養豐富的飯菜比較好，例如花生燉豬蹄、紅棗燉銀耳、人參母雞湯、豆腐鯽魚湯等，這些食物中都含有豐富的營養物質，能夠幫助產婦快速恢複體質。另外，月經裏要避免食用辛辣刺激以及生冷的食物。
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