健脾補腎食品？
健康問答/754℃/2025-02-26 19:44:12
病情分析、指導意見及優質解答：
健脾補腎的食物有很多，例如：栗子、紅棗、百合、黃鱔、花生、胡桃、山藥、蓮藕、白扁豆、土豆、木瓜、苦瓜，適量的食用這些食物，有利於健脾補，補血固精的作用，但是進食過多，會引起身體的不適症狀，造成為胃腸道的負擔，也可以采用中藥進行食補，也可以利於疾病的調理與恢複。
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