健康咨詢描述：
近階段經常玩手機，不知道是不是這個原因導致的我肩膀痛，這個應該怎麽辦呢？
健康問答/487℃/2025-01-23 07:16:56
你好，出現肩膀痛的現象跟你平時經常玩手機都是有關係的，因為你常玩手機保持一個姿勢不動，就導致了肩膀處的組織損傷，建議你可以適當休息，減輕患側肢體或間接減輕頸椎負重疲勞，適當改變體位，勞逸結合，應該會緩解症狀，必要時進行針灸治療。
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