月經來喝紅糖水可以嗎?
健康咨詢描述:
我這幾天是月經期,可是一直覺得肚子有點脹痛感。朋友說可以喝點紅糖水緩解,我之前我沒有喝過這個,就想知道紅糖水月經期可以喝嗎?
健康問答/387℃/2025-02-23 07:49:52
病情分析、指導意見及優質解答:
月經期肚子疼,建議吃點溫補的食物。比如紅棗桂圓羹,紅糖薑茶等等,紅糖可以補氣益血,溫經止痛,能夠有效改善痛經現象,是完全可以喝的。注意避免吃生冷食物,包括一些涼性比較大的水果。做好小腹保暖工作,不要受涼。
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