健康咨詢描述：
這幾天常常失眠，睡不好，臉上也長了很多痘痘，現在該怎麽辦？
健康問答/752℃/2024-09-04 06:02:33
臉上長的痘痘，是因為失眠導致了身體內分泌失調，建議要早睡早起，要有充分的睡眠，放鬆身體，減少憂慮，少吃或不吃一些辛辣的食品，晚上減少食量，多吃一些蔬菜水果，少用一些化妝品，多用清水洗臉，少玩電腦或手機，減少臉部的電子輻射。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
孩子最近總是過敏，考慮是接觸了過敏物質引起。建議帶孩子去醫院做過敏源檢測，明確過敏物質後，進行遠離，不再接觸，並在醫生的指導下服用抗組胺類的藥物，比如氯雷他定片，進行抗過敏治療。...
臉上有痘痕患者可以到正規醫院皮膚科就診，做點陣激光治療，通過促進膠原蛋白再生，加快組織的愈合；其次，患者需要注意皮膚清潔衛生，養成良好的習慣，避免用手擠壓痘痘，以免反複的炎症感染，可以使用紅藍光照射，促進炎症消退；此外，患者需要清淡飲食，避免食用辛辣油膩的食物，注意皮膚的補水保濕，保持皮膚的水油平衡，注意防曬，針對於痤...
常溫一般是指二十五攝氏度，一般母乳擠出後在常溫下隻能保存兩到三小時，溫度越高母乳保存的時間越短。如果想要將擠出的母乳長時間保存，最好將擠出的母乳密封後放入冰箱或者是冷庫中保存，這樣可以長時間保存。...