出現腰疼怎麽來緩解？
健康咨詢描述：
最近我總是劇烈活動，經常需要搬運重物，自覺腰部出現疼痛症狀，出現腰疼怎麽來緩解？
健康問答/864℃/2024-08-15 23:19:53
病情分析、指導意見及優質解答：
患者急性期可以適當增加休息時間，避免劇烈運動；局部疼痛明顯的患者可以局部塗些抗炎鎮痛的藥物來緩解。此外按摩、針灸也可以達到好的治療效果。日常飲食宜清淡，避免辛辣刺激的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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