經常吃番茄炒蛋,它們有什麽營養價值?

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經常吃番茄炒蛋,它們有什麽營養價值?

健康咨詢描述:

我姐姐平常注重飲食養生,最近經常看見她在吃番茄炒蛋。我想了解下經常吃番茄炒蛋,有什麽營養價值?

健康問答/238℃/2025-01-08 11:24:23

病情分析、指導意見及優質解答:

番茄是生活中常見的一種富含維生素c的食物,而雞蛋含有豐富的優質蛋白。如果將這兩種一起食用,對人體有著,補充體能、養顏美容、減肥、促進食欲等作用。另外番茄中的含有的番茄紅素,對血管還有保護作用。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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