健康咨詢描述：
我和老公結婚一年，最近打算要個孩子，聽說多吃黑豆能夠起到促進排卵的作用，我想知道這是黑豆真的促排卵嗎？
健康問答/593℃/2024-09-14 06:09:36
黑都是一種營養豐富的食物，其中含有的維生素E及大豆異黃酮等物質是天然的雌激素，因此經常食用黑豆是能夠促進排卵的。如果您打算要孩子，建議您在備孕期間服用葉酸等營養物質，能夠防止胎兒畸形。
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