對於糖尿病人的食物交換法，我有
健康咨詢描述：
對於糖尿病人的食物交換法，我有些還是不太明白，望各位大能為我解答！我在看糖尿病書的時候，書上舉例子說，250克的蔬菜能產生90卡熱量，那麽是不是吃蔬菜的時候，不管是什麽蔬菜，隻要在蔬菜這一類我大概掌握250克就行了吧？
健康問答/954℃/2023-05-15 18:28:00
病情分析、指導意見及優質解答：
蔬菜也分很多種類，一般的綠葉蔬菜，苦瓜，黃瓜，大西紅柿等一斤相當於九十千卡。但是澱粉含量比較高的土豆，藕，豆類，淮山等等可能二三兩，就相當於九十千卡的能量，所以您可以具體查查不同種類蔬菜的食物交換份。
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