孕婦能吃銀耳紅棗湯嗎？
健康咨詢描述：
懷孕後醫生說我有點貧血，我婆婆給我做了紅棗銀耳湯，我想知道孕婦能吃銀耳紅棗湯嗎？
健康問答/779℃/2024-12-30 14:11:45
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦是可以吃銀耳紅棗湯的，銀耳富含維生素D、硒元素、膠質、多糖等物質，有滋陰、潤膚、增強免疫力、保肝、防止鈣流失等功效。紅棗富含鈣和鐵等物質，有補虛、增強免疫力、預防貧血、預防骨質疏鬆等功效。孕婦適當吃銀耳紅棗湯可以起到益智健腦、增強食欲、寧心安神的功效，但是要注意如果懷孕期間血糖比較高，在做銀耳紅棗湯時最好不要放冰糖，以免孕婦血糖升高，不利於胎兒健康。
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