健康咨詢描述：
我感覺我最近腸幹總是拉不出屎，坐馬桶半天最多會放出屁，而且還挺臭的，請問專家我腸幹拉不出來屎怎麽辦？
健康問答/793℃/2025-03-24 22:29:26
你好，出現這種情況考慮與你的飲食個不良生活習慣有關，建議喝點蜂蜜水，可以潤腸通便，多吃香蕉也能促進排便，順時針按摩腹部加快腸蠕動，如果症狀嚴重可用開塞露來幫助治療，平時要養成良好的生活習慣，定時排便，不吃辛辣刺激等上火的東西，多吃蔬菜水果，加強鍛煉。
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乳腺增生是由體內雌激素水平升高引起的良性乳房疾病，乳腺增生患者可在醫生指導下用叩擊法、食指外側緣刮法按摩足外側乳腺反射區，或是按摩足底反射區，一定程度上可緩解乳房脹痛感。...