健康咨詢描述：
家裏有很多的枸杞，是之前朋友送的，說年紀漸長要注意養生，特地送來的鮮枸杞，請問枸杞子的功效與作用？
健康問答/204℃/2024-06-14 21:19:28
枸杞可以有益精養血的作用，並且還可以潤肺鎮咳，對於腎虛造成的腰膝酸軟、注意力不集中、眼目昏花等症狀都有很好的治療作用。建議可以將枸杞泡水喝，既可以增加每日的水分攝入，還有幫助食物消化吸收的作用。
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