健康咨詢描述：
我因為之前喜歡自慰，也經常熬夜，最近感覺自己後背酸痛，頭暈惡心有時候覺得身體發涼尤其是腳那邊，上網查是我得了腎虛，請問女性腎陰虛還是陽虛？該如何調理？
健康問答/726℃/2025-06-08 20:27:13
是患有腎陰虛。其主要症狀包括腰酸背痛、畏寒肢冷以及月經不調等。患者應及時去醫院就診，遵醫囑服用左歸丸或者是六味地黃丸等藥物進行調理，還可以服用滋陰補腎湯。此外也可以選擇針灸理療進行治療。腎陰虛患者飲食應當注意清淡，禁辛辣刺激性的食物，盡量不吃生蔥，生薑、生蒜以及韭菜等。保持規律的作息時間，避免過度勞累，適當體育鍛煉，增強機體免疫力。
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