健康咨詢描述：
我從小就很胖，最近下定決心打算減肥，可是每次不吃飯的時候都很餓，有時都餓的頭暈，想問問醫生該怎麽辦啊？
健康問答/302℃/2024-12-23 02:32:12
如果想要起到減肥效果，節食是不好的，以免導致胃病的發生。建議：如果想要正確減肥，應減少高脂肪食物的攝入，在餓的時候，可以喝一杯脫脂牛奶，其中可以加入少許燕麥，不僅有飽腹感，還能起到一定減肥的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
臉上出現小紅疙瘩，不痛也不癢，這 有可能是過敏引起的濕疹皮炎，這種現象可以給予氯雷他定和爐甘石洗劑治療，其次也可能是玫瑰痤瘡引起的症狀。您也可以去醫院做檢查，根據醫生指導治療。...
跑步對身體的好處有：增加心跳，改善心髒收縮力；並且有改善肺功能的作用，經常的進行跑步可以有降血脂、降血壓的效果，避免脂肪肝的形成；跑步可以使身體將多餘的脂肪消耗，形體更加的美觀。...
月經前一個星期左右出現乳房脹痛症狀屬於正常現象，其大多由於體內的激素水平上升引起，還會出現陰道分泌物增多以及下腹部墜脹感等症狀，一般月經結束後不適症狀即可自行消失。...
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由於避孕藥激素含量過高，通常會引起胃腸道的不適，出現惡心、反胃、嘔吐等現象，隨著時間的推移，症狀會逐漸消失。如果10天還有惡心的感覺，也可能是胃腸不適引起的惡心感，可以在醫生的建議下服用促進消化的藥物。...