頸椎病，骨質增生可以徹底治好嗎
健康咨詢描述：
患者女，59歲，患病5年，一直腰疼，現在腰直不起來，不能幹活。，在當地鎮醫院針灸治療，現在不見效，透視了，說是骨質增生，在當地沒有好的方法，治好，不在腰疼，，可以用農村合作醫療報銷嗎
健康問答/859℃/2025-01-17 06:08:09
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：一、支撐頭部當工作勞累時，會感到頸部的肌肉明顯處於緊張狀態，這會很容易導致頸部疼痛和僵硬。這時，可以在桌子前坐好，身體前傾，將肘部放在桌子上，用手掌托住額頭，保持五分鍾左右。二、抬升運動抬升運動比較適合長期坐在辦公室裏的白領一族。放鬆坐在椅子上，將雙手放到椅子邊緣，支撐身子，使腿部和臀部向上抬高，保持這個動作五秒鍾，不斷重複。三、收縮肩部患者需要坐直，並且使脊椎伸直。然後，將雙手放到腿上，此時讓雙肩向後靠攏，十五秒鍾後放鬆，反複重複幾次。四、香薰療法如果因為長期工作，造成頸部酸痛，可以將大米、桂皮和幾勺香油同時放入襪子中並栓緊，然後放在微波爐裏加熱兩分鍾後，把它放在酸痛部位。五、合適的枕頭慢性勞損是造成頸頸椎病病因中較為常見的一種病因，尤其是人體睡眠時，更有著直接的關係。因此，一定要選擇一個高地合適或者軟硬合適的枕頭。
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