臉部怎樣補膠原蛋白?
健康咨詢描述:
我最近皮膚有些鬆弛,同事說這是因為缺乏膠原蛋白導致的,所以我想問一下臉部怎樣補膠原蛋白?
健康問答/830℃/2025-03-15 04:35:38
病情分析、指導意見及優質解答:
麵部膠原蛋白的補充,主要建議您從食物中獲取。最常見的食物有是豬蹄、牛板筋或是魚泡等,經常的食用,可以有效的補充膠原蛋白。也建議在麵部塗抹維生素C,因為可以促進膠原蛋白的生成。還有就是多運動,加速代謝。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)