輕微腰椎間盤突出,近日嚴重影響睡眠

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輕微腰椎間盤突出,近日嚴重影響睡眠

健康咨詢描述:

病情描述:年齡30,三年前醫院拍片診斷為輕微腰椎間盤突出,一直很難受,後來睡硬木板一年時間,基本好了,陰天下雨也沒啥感覺,平時也不提重物,坐辦公室。近半年換了硬床墊,就是有棕墊很硬的那種,一直也很好,近兩周突然開始犯腰痛。現在症狀自己非常不解,平時站立或者坐著都ok,晚上平躺床上睡個4-5個小時就被疼醒,也不是劇烈疼痛,是持續性的陣痛感,站起來半小時又沒事了。腰病臥床應該是好一些,但是我現在這個情況真是讓人費解,主要是每天影響休息,上班精神不佳。望各位大夫能給點處置意見,鞠躬謝過!需要醫生幫助提供遠程診斷:輕微腰椎間盤突出

健康問答/815℃/2024-06-20 11:06:10

病情分析、指導意見及優質解答:

病情分析:你的這種情況其實質是腰肌勞損引起的,可給予推拿按摩,理療,針灸針刀,內熱針等方法治療。指導意見:平時避免久站久坐,多運動如:跑步,遊泳,跳舞,瑜珈等。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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