健康咨詢描述：
最近發現我的睡眠不好，皮膚出汗，脾氣有些煩躁，上網查了一下是更年期潮熱的現象，想問一下更年期潮熱出汗怎麽辦？
健康問答/791℃/2025-06-01 18:44:03
更年期潮熱、出汗是更年期綜合症的突出表現特征,常見於更年期患者，若症狀不嚴重，你可以泡一些浮小麥、甘草茶來祛熱、祛汗，注意多休息、適當運動、保證充足睡眠，保持心情愉悅。
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