健康咨詢描述：
我一直比較喜歡吃火龍果，但是現在來月經了，挺想吃火龍果的，請問月經期間可以吃火龍果嗎？
健康問答/548℃/2024-09-09 14:56:56
月經期間是可以吃火龍果的。火龍果中富含大量人體所需的營養物質，比如富含大量的維生素，適當食用可以起到提高自身免疫能力的作用；其次對便秘、黑斑等有一定的預防作用，因為火龍果本身富含大量的膳食纖維、花青素等。第三也可以起到降低膽固醇、瘦身、美白、預防腸癌等功效。在月經期間注意保暖，養成規律的作息習慣，避免過度熬夜。
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