身體虛弱什麽症狀？
健康咨詢描述：
長時間工作，漸漸感覺到自己身體出現一些排斥現象，常常第二天起床感到乏力，看上去老了很多，出現病態樣子。我想問下醫生，身體虛弱有什麽症狀？
健康問答/341℃/2025-03-13 08:34:11
病情分析、指導意見及優質解答：
身體虛弱的症狀表現為體型比較消瘦、容易疲勞、四肢乏力、麵色比較難看，常呈現淡黃色，經常出現少言懶語、心跳加速、胸悶氣短、呼吸困難的症狀。還會影響到睡眠質量。女性會出現月經量減少的情況。平時要養成良好的生活作息習慣，定時起居，早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上平時可以多吃一些補氣血的食物，例如大棗，也可以使用枸杞子泡水喝或是使用中草藥調理身體。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）