一天吃幾個雞蛋合適？
健康問答/101℃/2024-12-24 13:57:15
病情分析、指導意見及優質解答：
雞蛋含有較為豐富的蛋白質、維生素、氨基酸及礦物質，但是雞蛋還含有較多的膽固醇，所以雖然它含有較為豐富的營養物質，但是不可以過多的食用。一般建議健康的人每天食用兩個雞蛋，如果患者患有高血糖、高血脂等慢性疾病，一天吃一個即可。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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