跑步能減肚子嗎？
健康問答/346℃/2025-03-10 05:02:05
病情分析、指導意見及優質解答：
跑步是一項很好的減肥運動，不僅可以瘦腹部，還可以使全身都瘦，同時鍛煉體型，但是跑步的時間需要控製在30分鍾以上，否則沒有太大的效果。其次，患者還可以每天堅持做仰臥起坐，對減掉腹部贅肉也很有效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
血糖時高時低是怎麽回事？
健康問答病情分析：血糖時高時低首先懷疑是進食了大量甜食導致的，也可能是受到不良的生活習慣或其他因素影響造成的。建議：首先應控製飲食，禁止吃含糖高的食物。對於體型較胖的患者，還應多運動，做適當的減肥，從而有效的控製血糖情況。...
清宮後幾天能洗頭洗澡？
健康問答清宮術後沒有異常症狀的情況下，術後第一天就可以洗頭洗澡，但注意由於術後機體抵抗力較差，受寒後很容易引起感冒、發燒等疾病，因此在洗頭洗澡時，一定要做好保暖措施，洗頭後要及時的擦幹頭發。...
無痛人流後要檢查輸卵管嗎？
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臉上長青春痘是什麽原因
健康問答指導意見：這情況考慮是皮脂腺旺盛導致的，建議患處外塗痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物....