頭昏腦脹失眠怎麽辦?

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頭昏腦脹失眠怎麽辦?

健康咨詢描述:

我最近上班沒有精神頭昏腦脹,而且晚上睡覺的時候出現失眠的情況,請問應該怎麽辦?

健康問答/643℃/2024-06-09 05:40:59

病情分析、指導意見及優質解答:

失眠、頭昏、腦脹,首先如果是近期壓力大、焦慮等因素引起的,則需要進行自我調節,可以適當的進行運動,釋放壓力,養成良好的生活習慣,按時作息,睡覺前可以適當的使用熱水泡泡腳,或者喝熱牛奶,有助於睡眠,也可以配合中醫針灸、按摩等理療的方式進行改善。如果失眠嚴重,則需要在醫生的指導下服用改善失眠的藥物進行治療。如果患者的頭昏、腦脹症狀比較嚴重,建議去醫院進行頭部CT以及相關的檢查,排除器質性的病變。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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