健康咨詢描述：
我的血糖一直比較高，今天去醫院空腹查血糖，結果是6.18，請問一下這種情況屬於正常嗎？
健康問答/974℃/2024-06-08 06:04:29
如果血糖為6.18是不正常的現象，正常人的血糖在3.6-6.1，不要緊張或者壓力過大，在日常生活中注意保證正常的睡眠時間，不要熬夜，做到勞逸結合，飲食要以清淡易消化為主，多吃些水果和蔬菜，盡量避免生冷硬辛辣刺激食物，避免暴飲暴食，適當運動增加抵抗力，切忌吸煙飲酒等容易傷害身體的行為。保持好心情，切忌惱怒、悲觀、焦慮，這些對於身體的不利影響都是巨大的，每隔一段時間去醫院進行複查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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