腰部韌帶損傷多久能好?
健康咨詢描述:
因為治療不小心扭傷到腰部了,導致了韌帶損傷,想知道要多久能好?
健康問答/344℃/2024-04-02 11:46:22
病情分析、指導意見及優質解答:
腰部韌帶損傷一般經過適當治療後兩三個月左右就能好轉,患者可以采取小針刀、局部理療、針灸、按摩等方式治療。最近要注意休息,最好睡硬板床。受傷後半年內不能做重體力活,也不能頻繁彎腰。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康咨詢描述:
因為治療不小心扭傷到腰部了,導致了韌帶損傷,想知道要多久能好?
健康問答/344℃/2024-04-02 11:46:22
腰部韌帶損傷一般經過適當治療後兩三個月左右就能好轉,患者可以采取小針刀、局部理療、針灸、按摩等方式治療。最近要注意休息,最好睡硬板床。受傷後半年內不能做重體力活,也不能頻繁彎腰。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
病情分析:您的這種情況可能是由於個人體質恢複速度過慢導致,也有可能是由於扭傷後形成了創傷性的關節炎導致。韌帶產生損傷也會導致這種現象的發生。建議:及時至醫院進行就診。注意事項:避免劇烈運動。...
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖等糖分。如果在晚上睡覺前1-2小時適當喝蜂蜜水,是不會導致身體肥胖的,因為蜂蜜中含有的是葡萄糖和果糖屬於單糖,在進入身體後不容易轉換成脂肪。如果在睡覺前過量喝蜂蜜水,是會讓身體長胖的。...
想要減掉肚子上的贅肉和小肚腩可以通過飲食和運動進行調理。飲食上要減少食物的攝入,少吃高熱量,高脂肪,高糖的食物,多吃些富含纖維的蔬菜水果。運動上可以多做腹部運動,如俯臥撐、仰臥起坐等,還可以通過跑步、遊泳等運動減掉肚子上的贅肉。...