減肥早餐吃什麽最好？
健康問答/864℃/2024-12-13 21:30:23
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥時盡量減少高脂肪類的食物攝入，但要保證營養均衡，可以在早上吃一個低糖類的水果，如蘋果、獼猴桃或者火龍果等。另外，還可以喝一杯脫脂牛奶或者無糖豆漿再加上兩片全麥麵包即可。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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