健康咨詢描述：
我的肺一直不好，天氣變化時容易咳嗽，聽說秋天適合養肺，我想問問秋天養肺應該吃點什麽？
健康問答/516℃/2025-02-03 04:38:30
你好，秋天氣候轉涼，氣候逐漸幹燥，養肺的話飲食上應該以滋陰潤燥為主。像是梨，香蕉，大棗等都是養肺生津的好東西。建議你可以燉一些冰糖雪梨來吃，對於鎮咳化痰有很好的效果。另外，秋季養生還可以進行鍛煉，提高身體抵抗力，抵禦病菌侵襲。
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