缺鈣吃什麽好?
健康咨詢描述:
我家孩子今年七歲,今天帶孩子到醫院檢查,醫生說他體內缺鈣,讓注意飲食,我想問問醫生缺鈣吃什麽好?
健康問答/431℃/2025-05-24 20:46:42
病情分析、指導意見及優質解答:
孩子體內缺乏鈣元素,家長可以給孩子食用含鈣量豐富的食物,例如豆漿、牛奶、雞蛋、鴿子蛋、鯽魚湯、鴨蛋、豆腐、豆皮、鮮奶、瘦肉、蝦類、海帶、牡蠣等。其次可以給其食用維生素D含量豐富的食物,促進身體對鈣的吸收,例如番石榴、草莓、芥藍、獼猴桃、柿子、深海魚類、菌類、甘藍、小白菜等。若是孩子缺鈣的情況比較嚴重,可以遵醫囑給孩子服用鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、魚肝油等藥物補充。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)