產後突然失眠怎麽回事？
健康咨詢描述：
我已經生完孩子已經快八個月了，這幾天突然睡不著覺，一直還感覺有精神不想睡。請問產後突然失眠怎麽回事？
健康問答/189℃/2022-08-11 04:38:28
病情分析、指導意見及優質解答：
產後八個月的時候突然性出現失眠的症狀，可能是在睡覺前觀察恐怖電影或電視造成的，也有可能是由於個人長期精神緊張、生活壓力過大導致的失眠。還有可能是由於體內雌激素水平急劇下降導致的機體不適應，以及產婦經常性需要照顧幼兒，睡眠不規律導致的失眠。可以在睡前飲用一杯熱牛奶改善。或者是睡覺前用熱水泡腳，促進全身肌肉放鬆，緩解失眠症狀。嚴重者也可以口服安神助眠的藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）