孕婦幾個月能做瑜伽的啊？瑜伽的鍛煉要有怎樣的準備的啊？
健康問答/164℃/2025-01-10 04:50:34
病情分析、指導意見及優質解答：
可在懷孕三個月之後進行瑜伽，瑜伽鍛煉前需準備瑜伽墊、寬鬆衣物等，瑜伽鍛煉可有效提高機體抵抗力，懷孕期間需密切自身情況，每次瑜伽時間不得超過三十分鍾。建議：定期去醫院進行產檢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
每天晚上都會做夢，也不失眠，怎麽回事？
健康問答夜間做夢的現象與近期工作壓力較大、睡眠不足、睡眠緩解較差有關。除此以外，氣虛不足、過度勞累或機體患慢性消耗性疾病也會出現這種現象。若不放心，應就正規醫院進行詳細檢查，排查疾病因素。...
低血壓吃什麽好的最快？
健康問答當人體的血壓小於90/60mmHg，則屬於低血壓。可以在平時多吃營養價值豐富的食物，比如魚湯、排骨湯等，也可以吃一些山藥幫助提升血壓，在平時不要過度勞累，出現不適的症狀時，及時到醫院進行進一步治療。...